睡眠的搗亂及原則
圖文/墨筠
對我來說，睡覺時我會一貫抱著抱枕入眠，或許是沒有安全感的關係，
抱枕能使我更好入眠。
而睡眠就像機械故障，時好時壞，好的時候，我可以早睡早起，一夜安眠；
壞的時候，我可以睡到昏天暗地，不然就是一夜無眠，翻來覆去。並且這機械還不好修理，想盡了各種方法，它就是不給我面子，照樣照它的想法出現，
我與它溝通不良，只能自個兒生悶氣。
曾經它的固執，讓我想睡睡不著，我翻來覆去，
接連幾天它就是不放過我，直到我快崩潰了，它才肯放過我。
不只如此，我也曾接連睡了好幾天，從早到晚，完全起不來，
它就這樣讓我一睡不醒一個禮拜，才慢慢恢復精神。關於睡眠，我有太多的案例可以講，
我覺得它是個瘋子，
憑著自己的喜好，讓我一路無言。
我想利用藥物好好管管我的睡眠，但它其實也挺有原則的，它想讓我按時服藥、作息正常、多曬曬太陽、多做做運動，它才肯乖乖聽話，好好休息，所以我其實也不能全怪它，
畢竟我從沒完全做到它的要求。
像是有時看小說、玩遊戲到忘我，沒注意時間；偶爾忘了吃藥；
最近越來越懶散到不想出門、講話。或許是我發病了，情緒越來越低落，所以它也跟著故障了，我想我需要住院好好調整身心健康。
