作者：Sam
我是Sam，17歲那年我出了車禍，也讓我罹患了躁鬱症。家人對我百般的照顧及支持，當然也對我的行徑百般的忍受。那時年幼無知，個性非常的任性，做事為所欲為，那段時間，我也常因無法控制自己的行為，而與家人造成衝突，讓他們感到麻煩，彼此關係也變得緊張。我就這樣一次、一次的跟他們發生碰撞，傷害到家人，彼此之間很難溝通，但是我多次的發病住院，他們還是非常的照顧我，慢慢的讓我做改變，才有今天的我。
這些年來我成熟了許多，今年參加同儕支持員培訓。慢慢的能夠了解別人的心情及感受，學會了同理心，學會了如何支持一個人，也開始分享自己的生命歷程，過程中不斷學習做改變，與別人相處時學習該給的關愛，這使我成為一個有溫度的暖男，和以前不懂事的大少爺脾氣完全不同，同儕支持員培訓對我有莫大的幫助。年輕的時候總是覺得別人不懂我，後來才發覺，我不懂得跟別人溝通的模式，才會造成彼此碰撞的危機，使我常常生氣，容易與別人發生糾紛。當我終於能夠了解家人多年來對我的苦心用心，對家人抱著一份感恩的心，如今，我已經60歲了！
家人看到我的成長和改變，也對我的看法有很大的不同，不斷的稱讚我，有人說：「年少不輕狂枉少年」。我已經過了年少輕狂的日子，60歲也該有一個成熟的大人的樣子，回頭看過去，發現很多地方都是因為溝通不良，因誤解而產生了誤會，結果彼此之間的感情溫度也就降低、冷淡了！
精障者需要的是別人的傾聽跟了解，而不是貼標籤誤解。
如今在做同儕支持的過程當中，我學會了多聽被支持者的聲音，適時的給予鼓勵跟稱讚，用同理心的角度來看待事情，少一些主觀的意識判斷，這樣的方法對人，對事，對物都是有非常大的幫助。我要感恩台社心對我的幫助及鼓勵，讓我能夠發揮所才，再去幫助更多需要幫忙的人。
最後，我覺得沒有學不會的事情，教不會的人才，就看看你要不要學習、願不願意進步。對人多一點同理心，少一點責難，當你可以給予時，千萬不要吝嗇，多幫幫別人，最後愛會回到自己的身邊。
