感謝兩位簡報達人Jammy和Eve在下著大雨的日子來，來到中心為精障青年上了兩堂「製作簡報教學」課程。
也要感謝就算大雨也無法澆熄想學習的心的青年們，報名了活動也都沒有臨時請假呢！
就讓我們來欣賞製作簡報教學課程的活動花絮吧~
達人在台上努力分享技巧，台下的青年也都很認真學習呢
達人講解完後，就換青年開始實際操作囉~
你以為簡報做完就結束了嗎? 當然還有練習對台下的觀眾分享簡報囉~
謝謝兩位達人的傾囊相授，讓青年們都學習到很多~
11月份邀請到瑜珈達人張瓈文來為青年們上「舒緩瑜珈」。
課程中青年們都盡情地伸展身體，本來還有些人擔心自己的身體狀況，可能不太適合做瑜珈。
但在達人細心的教導下，每個人都依照自己的身體狀況完成瑜珈舒緩動作喔！
跟著達人一起拉拉筋，動一動囉
有些動作有點難度，就拿些小道具幫忙就好啦~(除了彈力繩外，其實毛巾也有類似的效果喔)
做完瑜珈動作後，記得要舒緩喔~
達人也教大家如何使用瑜珈磚，幫助舒緩僵硬的肩頸。
謝謝達人的傾囊相授，讓青年們對瑜珈改觀很多，
還有青年現場詢問達人要去哪裡買瑜珈墊、彈力繩、瑜珈磚，說要回家繼續拉拉筋，舒緩自己緊繃的身體呢~
12月份邀請到收納達人陳大衛為青年指導「收納術」
謝謝達人溫柔且細心的傳授小技巧，前來參與的青年們將桌上亂成一團的塑膠袋、長袖衣褲、襪子、棉被
透過三折法、四折法、十字型法等專業收納術，將一切收納的整整齊齊！賞心悅目呢~
達人細心準備了很多道具呢~就讓我們來大家是如何練習的拉！
達人示範如何收納襪子
大型的棉被、毛巾也可以經過一些小技巧，可以整理的整整齊齊並且減少空間浪費喔~
其實摺衣服也有些小技巧的，摺好衣服不只美觀漂亮外，還可以節省空間呢~
感謝達人的傾囊相授，讓我們大家都學習到很多呢~
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(02)2391-5908 陳薏如 社工專員
