【疫情下安定身心 】 #臺北健康樂活家 廣播 110/6/19(六)、6/20(日)

#節目預告 110/6/19(六)、6/20(日)

#疫情下安定身心

#八里療養院

疫情第三級警戒屆滿一個月，疫情的嚴峻、相關管制措施，再加上長時間宅在家，不少人內心是備感壓力，甚至出現了焦慮、失眠、緊張等情緒表現，影響生活品質。

本周六、日節目，明慧邀請到衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強將分享，面對防疫生活，如何讓個人維持健康的最佳狀態，歡迎鎖定收聽。

#節目播出資訊

臺北健康樂活家

播出頻道：FM93.1臺北廣播電台

播出時段：每週六、日晚上7點-8點

線上收聽：https://ppt.cc/fCA5bx

#經典回顧:

https://ppt.cc/fXH3Bx